Es una actividad fisica realizada en un brebe espacio de tiempo en la jornada laboral orientando a las personas a recuperar energia perdida para un desempeño eficiente en trabajo.

INSTRUMENTOS ERGONOMICOS

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 BRAZO ERGONÓMICO                               ESPALDAR

TECLADO

LA ERGONÒMIA

1) Que es la ergonomia: Es la disciplina tecnológica que trata del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las características fisiológicas, atómicas  pisologicas y capacidades del trabajador.

2) Beneficios de la ergonomia: 

• Prevenir riesgos
• prevenir el absentismo
• Prevenir enfermedades y accidentes de trabajo
• Aumentar la producción o del personal
• Deducir la tasa de errores
• Incrementar la calidad del trabajo
• Facilitar la rotación de los sistemas
• Fomentar la formación de los sistemas
• Minimizar de rotación de personas
• Acremente el rendimiento global
• Mejorar la imagen institucional

3) Tipos de ergonomia: 

1. Ergonomia psicosocial
2. Ergonomia cognitiva
3. Ergonomia geométrica
4. Ergonomia ambiental
5. Ergonomia temporal crono ergonomia

4) Ejemplos 

• Ergonomia psicosocial: Detecta los factores de riesgo asociados a tareas de oficina que incluyen el uso continuado de pantallas de visualización de datos.
• Ergonomia cognitiva: Aunque los estímulos sensoriales pueden ser los mismos, para todas las personas, cada una de ellas percibirá cosas distintas. Este fenómeno nos lleva a concebir la percepción como resultado de dos tipos de elemento
• Ergonomia geometrica: Esta división suele hacerse en función de los aspectos parciales que delimitan campos de aplicación y desarrollo.
• Ergonomia ambiental: Es la parte de la Ergonomía que estudia y desarrolla las relaciones entre el hombre y los factores ambientales que condicionan su estado de salud y de confort.
• Ergonomia temporal:Busca el bienestar del trabajador en relación con los tiempos de trabajo, teniendo en cuenta el tipo de organización, las cargas y los contenidos del mismo. Estudia los horarios de trabajo, la duración de las jornadas, optimización de pausas y descansos, ritmos de trabajo,..., evaluando la relación fatiga-descanso en sus aspectos físicos y psicológicos.